Anläggningsöversikt / utrustning

Du kan lätt svettas för att eliminera brist på motion och forma upp.
För biltennis och bordtennis kommer gymnasiet att delas upp i två på en fast veckodag och en biltennismaskin och bordtennisbord installeras så att du kan träna tennis och bordtennis.

Om användning av anläggningen

基本 情報

Ägad utrustning

Aerob träning / kardiopulmonal uthållighet

• Löpband: Star Track löpband
• Aerobiccykel: Startrac Liggcykel
• Aerobiccykel: Star Trak upprätt cykel

Styrketräning

• Nautilus Instinct Bröstpress
• Nautilus Instinct Pectoral Fly/Bakre Delt
• Nautilus Impact Lat Pulldown
• Nautilus Instinct Dubbeljusterbar Remskiva
• Nautilus Instinct Mag-/Roddstyrka
• Nautilus Instinct Rotary Toso
• Nautilus Impact Sittande Benpress
• Nautilus Instinct benförlängning
• Nautilus Instinct Leg Curl Styrka
• Nautilus Instinct inner-/ytterstorlek

stretch

• IMPLO Axelvinge
• IMPLO Peck Open
• IMPLO Höftled

Avgiften för anläggningsanvändning och avgifter för förbrukad utrustning ◆ Förlåt bytet.

Avgift för anläggning

(Enhet: Yen)

Användningstid

Innan användning

• Köp en biljett i biljettautomaten på dagen för användning och ansök direkt.
• Vi börjar acceptera auto tennis och bordtennis 30 minuter före varje kategori (1 minuter före endast den första kategorin) och kommer att acceptera nästa kategori så snart den blir full.
• Träningsrum är tillgängliga när som helst.
• Omklädningsrum (dusch, skåp, skoställ) finns också.Använd det med mycket tid.
• När du använder träningsrummet eller bordtennis, vänligen ta med sportskor inomhus.
• Ta med tennisracket och tennisskor (för inomhusbruk) när du använder autotennis.
• Det finns en hel del "träningsrum, auto tennis, bordtennis gemensam kupong".

注意 事項

• Personalen kommer att förklara hur man använder utrustningen.
• Grundskolelever och yngre kan inte använda det, men autotennis och bordtennis kan endast användas i femte och sjätte klass i grundskolan om de åtföljs av en vårdnadshavare.
• Parkeringsbiljetter kan inte utfärdas.